(Op je) zelfvertrouwen, hoe doe je dat?

Schattig hè!? Dit zijn ca. 5 weken oude pups met een missie; ze worden later steun en toeverlaat van iemand met een fysieke of visuele beperking, posttraumatische stressstoornis (PTSS) of een kind met autisme. KNGF Geleidehonden; "Het is belangrijk dat de pups opgroeien in een huiselijke, vriendelijke en veilige omgeving. Daar worden ze gesocialiseerd waardoor ze wennen aan dingen als winkels, druk verkeer, openbaar vervoer, kinderen en andere dieren. Honden die vanaf de puppyleeftijd in een gezinssituatie worden grootgebracht, hebben in de opleiding en later als werkende hulphond een flinke voorsprong op honden die in kennels opgroeien. Een goed gesocialiseerde pup kijkt nergens meer van op."

Zo werkt het voor alle dieren, ook voor ons mensen! Als jij vanuit jouw ´nest´ een tekort aan liefde, aandacht, veiligheid en aanraking hebt gehad heb je daar nu waarschijnlijk last van. Ieder kind wil de goedkeuring van z´n ouders. Het wordt pas echt lastig als je volwassen bent en nog steeds zoekt naar goedkeuring van je ouders; dat veroorzaakt een hoop onzekerheid en onrust! Vaak vergeet je na te denken of te voelen wat je zelf ook al weer wilt. Wie je zelf ook al weer bent. En dan is het lastig zelfvertrouwen op te bouwen, want als je dat ‘zelf’ niet kent, waar vertrouw je dan op?

De oude ingesleten patronen (hoe je dingen doet) en de grote verbondenheid met je ouders maken het moeilijk dit te veranderen. Gelukkig hoef je geen afscheid te nemen van je ouders om toch zelf volwassen te worden. Je hoeft niet te breken met je ouders, je hoeft ze alleen maar een andere plek te geven. Dat kun je doen als je ziet en doorhebt wat er bij jou vanuit je gezin speelt.

Kijk maar eens naar het gezin waarin je bent opgegroeid, het zal je verrassen hoeveel herkenning je daar zult vinden voor je problemen van vandaag. Schrijf eens op voor jezelf:
- Beschrijf je ouders in drie woorden
- Dat brengt mij deze goede dingen
- Dat brengt mij deze uitdagingen

Als je eenmaal doorhebt hoe je dingen doet en waar die vandaan komen is het makkelijker om dat te vervangen voor de dingen die jij zélf wilt, hoe jij ze voelt en waar jij op kunt vertrouwen!